REHAB
Trainingstherapie
Gezieltes aktives Aufbautraining nach Beschwerden oder Verletzungen. Progressive trainingstherapeutische Kräftigung, entsprechend deiner aktuellen Belastbarkeit.
AUFBAU
Progressive Belastungssteuerung
- ●Schmerzadaptierter Einstieg
- ●Progressive Kräftigung entsprechend deiner Belastbarkeit („Load to Tolerance“)
- ●Technik-Coaching für Alltag und Sport
- ●Monitoring (RPE, Tempo, Schmerzskala)
- ●Enge Abstimmung mit Physiotherapie und Sportmedizin